[...] laska mieszkająca z jej kumplem wpyerdalała z braku kasy przez 3 miesiące tylko i wyłącznie jakieś niemiecki kulki z kurczaka i cycki jej urosły o 2 rozmiary %-) I ta głupia dupa (co opowiadała) doszła do wniosku, że też będzie żarła tylko te kulki z kurczaka żeby mieć większe cyce %-) Niemiecki kulki z kurczaka dla wszystkich \-) Zmieniony przez [...]
Curwa, ta dupa to chyba mieszka na siłowni...%-) Przysiady 4x25 - ja dziękuję dzisiaj zrobiłam w obwodzie 5x8 i mam dupę jak balon :-D Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-27 14:03:23
A ja się bałam wczoraj po treningu, że też będę dzisiaj jak kaleka - a tu ledwie dupa pobolewa, ale cóż trochę se pofolgowałam - nie da się ukryć %-) Ale od kiedy klima zepsuta i temperatura na siłowni 28+ to naprawdę trudno mi się zmusić do wysiłku bo gotuję się już po rozgrzewce :-|
też mam zakwasy nadal :-D wczoraj miałam nie robić treningu w ramach regeracji po eufori... no ale miekka dupa ja czy co %-) no i zrobilam i dzisiaj boli %-)
Ja se właśnie zrelaksowałam dupę i nuki trenningiem :-) Mnie dupa boli juz 7 tydzien prawie non stop, co przestanie to nastepny trening :)) roksana, ja w MC w pierwszej fazie dosc mocno czuje przywodziciele, co prawda rzadko mnie bola, ale czuje, ze pracuja :-) Właśnie zjadłam 300g woła :-D Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-05-28 16:30:30
Nie, każda nastolata dąży do ciała z okładki albo z obrazka, KOBIETA dąży do perfekcji swojego własnego odbicia w lustrze, ja nie mam żadnych ideałów i wzroców. Moim wzorcem jest moja dupa i ja sie ciesze, że w ogóle jest.
Nie, każda nastolata dąży do ciała z okładki albo z obrazka, KOBIETA dąży do perfekcji swojego własnego odbicia w lustrze, ja nie mam żadnych ideałów i wzroców. Moim wzorcem jest moja dupa i ja sie ciesze, że w ogóle jest. No właśnie - ja bym chciała mniej miękkości tu i ówdzie, ale będę się cieszyć z tego, co mi się uda wydusić z mojej osoby ;-)
[...] nastolata dąży do ciała z okładki albo z obrazka, KOBIETA dąży do perfekcji swojego własnego odbicia w lustrze, ja nie mam żadnych ideałów i wzroców. Moim wzorcem jest moja dupa i ja sie ciesze, że w ogóle jest. No właśnie - ja bym chciała mniej miękkości tu i ówdzie, ale będę się cieszyć z tego, co mi się uda wydusić z mojej osoby ;-) no [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czym najlepiej zastąpić ściąganie linki wyciągu górnego na triceps ? Niestety rozj**ały się linki na atlasie i nie wiem zabardzo czym dobić triceps na końcu treningu. Najpierw robię pompki z obciążeniem, potem francuskie wyciskanie hantli no i na koniec szło ściąganie, a teraz dupa. Jakieś propozycje ?